najlepsze na

Boruta, KM to nie są 2 czy 3 techniki na krzyż, bez jaj... Chodzi natomiast o to, że stosuje się je tylko na bardzo niebezpieczne punkty na ciele człowieka. Wykluczyć te techiki to tak, jak gościowi z taekwondo zabronić kopania w walce. Ja wcale nie twierdzę, że KM jest najlepsze na świecie, ale z tą badziewnością to naprawdę przesadzasz...

A więc co mógłbym brać? Mam do dyspozycji 150zł na miesiąc.Co byście poradzili?Jakie suplementy? Co jest najlepsze na siłę? Ostatnio kupiłem sobie Creapure Citrate z Olimpu.Wiecie coś na ten temat? Ponoć jest lepszy od zwykłego monohydratu.To prawda czy jakaś ściema? "Karmieni nadzieją nigdy nie są syci"

taka szybka utrata wagi moze spowodowac efekt jojo musisz nastawic sie na długotrfałe odchudznie stopniowo ograniczac kaloriee dostarczaj przynajmiej 1g tłuszczy i jak najwiecej zdrowych roslinnych i rybich one pomoga w odchudzaniu a cwiczenia aerobowe sa najlepsze na spalanie

BRUTUS69 teraz dopiero zauważyłem Twojego posta. Mógłbyś przynajmniej czytać ze zrozumieniem. Na mnie npp działa b.dobrze i to chyba określiłem bo właśnie wbijam więc Twoje p******enie jest naprawdę nie na miejscu. Pozdrawiam. ja pamiętam jak pisałeś nie dawno ze npp atomica jest najlepsze na rynku...

[...] I tego się trzymaj nie kombinuj bo to ci nic nie da.Tylko nie myśl że jak będziesz więcej ćwiczysz to bardziej urosniesz ponieważ tak się nie stanie.Podstawowe ćwiczenia są najlepsze na mase a izlolowane to strata czasu.Więc ćwicz tak jak ci napisałem i nie kombinuj.A gdy będziesz tak ćwiczył wspomnisz te chwile za jakiś czas od tego momentu i [...]

KBM Cię zainspirował?? :-) Może trochę mi go brak, ale też kompleksy będą najlepsze na redukcję. Taką mam nadzieję ;-)

KBM Cię zainspirował?? :-) Może trochę mi go brak, ale też kompleksy będą najlepsze na redukcję. Taką mam nadzieję ;-) To nie kompleks, to rzeźnia 8-O

Bjj-najlepsze na takie wlasnie "solowe" starcia. Bjj wychowuje ekspertow od parteru, a wiekszosc ludzi nie ma o walce na ziemi zielonego pojecia. Zdziwisz sie jak juz po paru miesiacach treningu bedziesz obracal "niecwiczacymi" na wszystkie strony. Z drugiej jednak srony na ulicy okazja do zejscia na glebe zdarza sie dosc [...]

tez bylem, szkolenie super, najlepsze na którym bylem, czekam na kolejna edycje.

[...] (unika się chleba na redukcji) - owoce (unika się owoców na redukcji) - co to jest obiad jaki w domu jest? (prosisz mame rybe i kasze lub pierś z kuraka i ryż brązowy + warzywa i dajesz rade) - płatki musli (owsiane najlepsze na redukcji) - nie ma przekąsek między posiłkami. ma ich byćtyle, żebyś głodny nie chodził i nie podjadał pzdr, mike

Hej Zając (a może królik.....?) W dni nietreningowe rób aeroby na czczo- oczywiscie po zazyciu bcaa i karnityny- po siłowni wystarczy 20-30min na stałykj tętnie. Rano polecam pierwsze 20 min interwał, po czym kontynuacja aero na stałym tętnie. Seseje aerobowe z rana sa najlepsze na spalanie tłuszczu i nakrecenie przemiany materii.

Jestem ZAAAA tak powinno być testy odzywek sprawdzonych przez fachowców mysle że w ten sposób znikły by tematy " Co najlepsze na mase?" albo " Jaka odżywka najlepsza na siłe?" Najlepiej utworzyć oddzielny dział i spokój oby jak najszybciej

Taka piękna paczka dzisiaj na mnie czekała - strefa mocy wypuściła własną wodę :) dostałam cynk, omege, d3 ;-) no i najlepsze na świecie masło orzechowe od Orzechowni - ale spokojnie! dozuję przyjemność :) 30 g tylko do omleta do śniadania /SFD/2020/6/17/a48e61c52e404af087b6ebbfab2481a4.jpg

[...] Ogólnorozwojowych. Ja za to zapodam ci kilka fajnych porad. http://lcm.sup.pl/porady/porady98.htm <--- Poradnik twórcy gry CM4, przetłumaczony na polski http://lcm.sup.pl/porady/porady112.htm <--- O finansach słów wiele, czyli jak nie zostać bankrutem i najlepsze na koniec http://lcm.sup.pl/porady/porady108.htm <--- Transfery za FRIKO!!

A co najlepsze na stawy przy chondro? Bo jest taki wybor wszedzie np. glukozaminy, ze w glowie mi sie przewraca...i nie tylko :-D

[...] dzięki czemu są przyrosty. Jednak moim zdaniem bez problemu da sie pogodzić prace nocną z ćwiczeniami na siłowni 1. Jak uchronić się przed ewentualnymi spadkami? Co będzie najlepsze na regeneracje? Na regenracje najlepszy jest odpoczynek, odpowiednia dieta i oczywiście sen. 2. Jak uzupełnić posiłki w nocy? Jeść dużo? (Mam spożywać dużo białka i [...]

[...] to sport dla ludzi twardych z charakterem. Nie podoba mi się traktowanie MMA jako jedynego sensownego i słusznego sportu walki. Nie jest wcale prawdą, że zawodnicy MMA to najlepsze na świecie maszyny do walki i pokonaliby każdego. Zawodnicy MMA są dobrzy w MMA, podobnie jak karatecy w karate i bokserzy w boksie. Nie sposób porównywac który [...]

na początku zaznaczę, ze bieganie ma się nijak do treningu silowego na nogi- to zupełnie dwie odmienne sprawy, rezygnijąc z ich treningu pozbawiasz sie tego co najlepsze na silowni, mam więc nadzieję, ze zdanie twoje podlega zmianie wtym względzie. I dzień: klatka/biceps Wyciskanie na ławce poziomej 3 x 12/10/8 Wyciskanie na ławce skośnej 3 x [...]

jakie białko wg ciebie najlepsze na poczatek?

Prawie w ogóle nie odstawałeś poziomem od reszty, a bicepsy tyłem moim zdaniem najlepsze na tych fotkach ze wszystkich